Den Rucksack richtig packen – eine Anleitung

Das Rucksack packen ist eine Kunst für sich und es ist mindestens so wichtig wie die Auswahl des richtigen Rucksacks für unterwegs.

Welche Vorteile hat ein gepackter Rucksack?

Vor einer Reise oder auch vor einer langen Tour ist es oft gar nicht so einfach, den Rucksack richtig zu packen. Nicht wenige sind dabei schnell überfordert. Was sollte unbedingt in den Rucksack und wo soll es hingepackt werden? Wie ist es am besten möglich, platzsparend zu packen? Unterwegs ist der Rucksack schließlich ein stetiger Begleiter und er sollte sich möglichst angenehm tragen lassen.

Nicht umsonst heißt es oft „Ein gut gepackter Rucksack ist schon halb getragen“. Ein sinnvoll gepackter Rucksack hat einige Vorteile:

• der Rucksack wurde mit System eingeräumt und alles hat seinen Platz. So hat man wichtige Gegenstände ohne langes Suchen sofort zur Hand
• alles wurde platzsparend eingepackt
• der Rucksack hat eine optimale Gewichtsverteilung, was schonend auf den Rücken wirkt

Den Rucksack packen – einige essentielle Tipps

Hier findest du einige Tipps, um deinen Rucksack richtig packen zu können.

Erstelle eine Packliste und sortiere alles

Eine Packliste ist wirklich Gold wert und erleichtert die Organisation. So hast du schnell einen Überblick, was du benötigst oder noch besorgen musst.

Im nächsten Schritt werden die Sachen rausgelegt und sortiert. Es geht nach Kleidung, Elektronik, Hygiene-Artikel, wichtige Dokumente usw. Nach der Sortierung wird dir vermutlich auffallen, dass du einige Dinge nicht brauchst. Lege diese sofort beiseite, um wirklich effektiv und platzsparend packen zu können.

Weniger ist mehr

Das ist die goldene Regel beim Packen. Du trägst den Rucksack unterwegs stets mit dir herum, so dass du dich am besten auf das Nötigste beschränkst. Gerade bei längeren Fußmärschen auf Reisen wird es dir dein Rücken danken.

Experten empfehlen, maximal 25% des eigenen Körpergewichts auf den Rücken zu tragen. Es reicht auch bei Backpacking-Abenteuern über mehrere Monate aus, wenn du Klamotten für 5-7 Tage im Rucksack hast. Vieles bekommst du auch vor Ort, so dass du nicht „für alle Fälle“ packen musst.

Packwürfel (Packing Cubes) & Packsäcke erleichtern die Organisation

Durch Packwürfel ist es einfacher, das Gepäck zu sortieren. Es handelt sich um Würfel (Cubes) bzw. rechteckige Taschen, die sich durch einen Reißverschluss verschließen lassen. Praktischerweise haben diese Packwürfel unterschiedliche Größen.

Vor allem Kleidungsstücke lassen sich so komprimiert und geordnet packen, so dass alles im Rucksack seinen festen Platz hat. Es lässt sich zusätzlich Platz sparen, wenn Kleidungsstücke gerollt werden. Ich selbst nutze die AmazonBasics Packtaschen, doch auch die Packwürfel von Eagle Creek sind absolut zu empfehlen.

Packwürfel erleichtern beim Rucksack packen die Organisation.

Eine optimale Gewichtsverteilung

Achte beim Packen darauf, dass der Rucksack eine sinnvolle Gewichtsverteilung hat. Wo kommt die schwere Ausrüstung hin? Wo sollte am besten der große, aber leichte Schlafsack eingepackt werden? Gerade bei längeren Trekkingtouren oder Backpacking-Reisen ist eine optimale Verteilung des Gewichts sehr wichtig.

• leichte, aber volumuninöse Gegenstände wie z.B. der Schlafsack kommen ins Bodenfach.
• schwere Gegenstände sollten möglichst nah am Rücken in Schulterhöhe in den Rucksack gepackt werden (Zelt, Proviant etc)
• Gegenstände mit einen mittleren Gewicht kommen außen in Schulterhöhe eingeräumt
• Kleinigkeiten oder häufig verwendete Gegenstände gehören ins Deckelfach

Vereinfachtes Schema für eine optimale Gewichtsverteilung im Rucksack